El abuelo Manuel

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Palma Soriano.- José Manuel Fernández Núñez es uno de los que afirman que la vejez es como el cake del cumpleaños porque es la etapa de la vida más bonita, intensa y de mayor valor ya que tiene la virtud, a diferencia de otras, de estar llena de experiencias y vigor. ‘Por eso -dice- ENVEJECER CON SALUD es preciso para disfrutar de estos años plenamente’.

Una vida muy atareada siempre tuvo José Manuel Fernández Núñez quien por muchos años se desempeñó como especialista en la comercializadora de piezas en Palma Soriano. Nunca estuvo en su proyecto de vida la realización de ejercicios físicos, pero estos llegaron sin pensarlo o más bien, para hacerle envejecer con salud y sobrepasar, como lo hace ahora, las expectativas de vida en Cuba (los 78 años de edad)

Según la Filosofía de la Naturaleza china toda persona, animal o planta posee su propia energía la que tiende a estar en equilibrio. De no suceder así, es cuando se manifiestan los problemas de salud y las enfermedades. Muy conocidas son las numerosas formas de trabajar la energía y de conseguir dicha estabilidad el nuestro cuerpo y la mente, entre ellas: los masajes corporales, la acupuntura y la acupresión, el reiki, la meditación, así como los ejercicios físicos. Precisamente, dentro de estos dos últimos grupos (la meditación y los ejercicios) ha centrado las primeras horas de cada día José Manuel Fernández Núñez para que el resto de la jornada le sea placentera.

Con gran desenfado y sin el más mínimo complejo, este abuelito llega cada mañana al grupo de adultos mayores que hacen del ejercicio físico una adicción. Ser el único hombre del equipo le hace ejemplo por lo que su reto es mayor: esforzarse más.

“Mientras más envejecemos, más necesitamos estar  ocupados de lo contrario, la vida perdería su razón de ser. Buscar otros incentivos indicaría rumbos nuevos, metas por venir y años por vivir con salud. “Comenzar luego de la jubilación es lo difícil, pero posible. Toda experiencia nueva cuando llegan los años impacta, todos pasamos por eso. Tanto el cuerpo como la mente deben ejercitarse cuando llegan a la tercera edad por eso, es válido el refugio en los ejercicios físicos acordes por supuesto, a los años que se llevan.”, afirma Manuel.

Vivir más y con salud porque la práctica de ejercicios físicos lo permita es un motivo importante para ser más respetados, consultados y queridos. La propia existencia  traza el camino y ofrece señales, saberlas aprovechar es esencial y ahí está la sapiencia para multiplicar historias de vida como la de José Manuel Fernández Núñez. (Por: Gleydis Sigas Pérez)

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Tener cobija segura

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Hogar de Ancianos “Mariano López Sánchez”

Palma Soriano.- Ante la realidad que la población cubana es cada vez más adulta, el Estado se enfrasca hoy en incrementar el número de Hogares para Abuelos que acojan a personas de avanzada edad que necesitan especial atención.

En Palma Soriano existen algunas instalaciones de este tipo pero aùn, insuficientes.

La más grande, entre todas, es el Hogar de Ancianos “Mariano López Sánchez”, ubicado en la comunidad de Yarayabo a unos cinco kilómetros  de la carretera central. Esa instalación de la salud en la que conviven cientos de abuelitos y abuelitas, de casi todos los municipios de la oriental provincia de Santiago de Cuba, llegará en diciembre de este 2017 a los 15 años de fundada.

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La institución acoge, en Yarayabo, a los ‘abuelitos’ de las zonas más cercanas al territorio palmero

Desde allí un colectivo de profesionales, bien entrenados en el arte de comprender a los abuelos, insisten cada día en hacerle los años más placenteros a ellos. Por demás, especial atención reciben los ciegos, los que padecen trastornos mentales, postrados, así como los desamparados filialmente.

Mientras se mejoren e incrementen las condiciones en esa importante institución palmera, que sin lugar a dudas en los próximos años debe crecer, se mantiene el apoyo, el reconocimiento a quienes viven avanzada edad, esos que tiempo atrás fueron constructores del presente y que las nuevas generaciones respetamos y debemos escuchar más y amarlos. (Por: Gleydis Sigas Pérez)

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